Vegan Switch

Wat we doen

Vegan flex

Vegan Flex programma is – net als Sportvasten – een kuur van 10 dagen waarbij je vrijwel volledig Vegan gaat. Dit DETOX programma zorgt er voor dat je tot 4 kilo gewicht verliest, maar jezelf ook veel energieker en fitter gaat voelen. Dit is waarschijnlijk een direct gevolg van het ontgiftende effect net als dat we veel horen dat mensen een mooiere huid krijgen en dat ze veel scherper worden en meer rust ervaren. 

Hoe ziet het Vegan Switch programma er uit?

- Elke dag bewegen (sporten) en vooral zweten om de gifstoffen uit je lichaam te krijgen
- Eet minimaal 50% van je voeding tijdens de kuur biologisch.
- Eet alle voeding binnen 8-10 uur, zo kan je lichaam in de overige calorie loze 14- 16 uur jouw vetcellen en gifstoffen uitscheiden.
- Ga minimaal 1 keer tijdens de kuur naar de sauna (of een heet bad) om extra te gifstoffen uit te zweten.
- Eet je veel plantaardige voeding waardoor je de hele dag goed vol zit.

Wat je gedurende dit traject allemaal eet en drinkt en in welke hoeveelheden, dat krijg je allemaal overzichtelijk op papier, het is vooral een kwestie van goed lezen. 

Je kunt het Vegan Flex programma hier bestellen. Voor vragen over Vegan Flex kun je het beste even een mail sturen naar info@sportvastenshop.nl.